Yoga é uma maneira saudável de alongar o corpo, aumentar a flexibilidade e praticar mindfulness. Muitas pessoas suam enquanto praticam ioga, especialmente se praticam yoga quente. Depois de uma sessão com o tapete de ioga, pode ficar suja com suor e óleo das mãos e pés. As bactérias prosperam no ambiente úmido e escuro de um tapete de ioga enrolado.
Parte de um estilo de vida saudável inclui o uso de ingredientes e produtos naturais. Estes produtos não contêm produtos químicos agressivos que tenham o potencial de prejudicar a saúde humana. Esta receita para um spray de limpeza de tapete de ioga incorpora ingredientes básicos que muitas pessoas já estão a usar nas suas casas. O óleo da árvore do chá é conhecido pelas suas propriedades anti-sépticas, e hamamélis é um adstringente natural que também inibe o crescimento bacteriano.
Ingredientes:
Instruções:
Este spray dura cerca de duas semanas no frigorífico ou três a cinco dias à temperatura ambiente. Use-o após cada sessão de ioga.
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
