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O crescente interesse em remédios naturais colocou a homeopatia de volta nas manchetes. Um sistema de medicina alternativa que tem suas raízes na Grécia Antiga, a homeopatia é baseada na noção de Hipócrates de que “semelhante cura semelhante” — ou, para ser mais específico (como ele disse), “Através do semelhante, a doença é produzida e, através da aplicação do semelhante, ela é curada”.
Um ethos que é melhor compreendido na vacina contra a gripe moderna, em que uma pessoa recebe uma pequena quantidade do vírus da gripe para impulsionar o sistema de defesa natural do corpo a agir, a homeopatia se baseia na crença de que uma substância que causa sintomas adversos em uma pessoa saudável pode curar os mesmos sintomas em uma pessoa doente. (Por exemplo, uma pessoa saudável que ingere a erva tóxica beladona — ou beladona mortal — de repente apresentará sintomas que variam de rubor facial a febre alta. Uma pessoa não saudável que apresenta esses sintomas devido à gripe, no entanto, geralmente se recupera rapidamente após tomar o remédio homeopático conhecido como beladona, no qual a substância é diluída sucessivamente de forma que reste apenas a energia da erva.)
Revivida no século 18 pelo médico e botânico alemão Christian Friedrich Samuel Hahnemann, a homeopatia foi aprimorada ao longo dos anos em todo o mundo. De acordo com dados determinados pela National Health Interview Survey, quase 5 milhões de americanos usam remédios homeopáticos hoje, enquanto as farmácias na Europa vendem medicamentos homeopáticos. Disponível em comprimidos, líquidos ou cremes, é usado para tratar uma grande variedade de doenças, mas é mais comumente usado para problemas de saúde cotidianos que normalmente são tratados em casa, desde tensões musculares até dores nas articulações e gripes.
Intrigado com o conceito, mas não sabe por onde começar? Aqui estão os 10 remédios homeopáticos mais populares e seus usos:
Um item básico nos kits de primeiros socorros, a arnica ganhou toda a fama como um dos remédios mais bem-sucedidos para contusões, contusões e dores. Foi demonstrado que a forma mais comum da planta, Arnica montana, alivia a picada de insetos, alivia a rigidez que geralmente surge de longos períodos de condução e alivia dores musculares após um treino intenso. Como afirma a Clínica Mayo, a arnica ajuda a “estimular a resposta de autocura do corpo”, explicando assim todo o conceito de homeopatia.
Derivado da cebola, o allium cepa “cobre mais sintomas do resfriado comum do que qualquer outro remédio”, relata o Centro Nacional de Homeopatia. Assim como nossas experiências com o corte de uma cebola, o allium cepa induz olhos lacrimejantes, coceira e queimação na boca e na garganta. Também é usado para alergias e coriza.
Apelidada de “amiga dos pais”, a camomila é um dos remédios homeopáticos mais usados para crianças. Usada para ajudar os bebês a sentirem a dor da dentição e das cólicas — e a irritabilidade que muitas vezes surge com eles — a camomila também é usada para dores de ouvido (principalmente dores que são intensificadas pelo vento), febres e problemas menstruais.
Falando nisso: como a maioria das mulheres sabe, a “dor menstrual” é muito real com as cólicas espasmódicas agudas que a menstruação geralmente cria. A magnésia fosfórica tem sido usada há muito tempo para ajudar a aliviar essas dores e, em última análise, aliviar o nervosismo e a hipersensibilidade. Uma combinação de magnésio e fósforo, esse remédio homeopático é ainda usado para ajudar a controlar cãibras nas panturrilhas, neuralgia, ciática e inchaço.
O alívio da dor e do desespero geralmente chega na forma de tempo, amor, apoio e, para alguns, aconselhamento. Mas a angústia sentida com urgência, como a morte repentina de um ente querido, pode precisar ser resolvida imediatamente. Entra Ignatia. Comumente chamado de feijão de Santo Inácio e ignatia amara, esse remédio homeopático também é usado para febre, insônia, dores de cabeça e TPM.
Pode não ter o nome mais atraente, mas seus benefícios potenciais são atraentes. Derivada de uma árvore perene nativa do sudeste da Ásia e do norte da Austrália, muitas vezes depende de Nux Vomica quando se bebe a mais— seja por uma overdose de trabalho ou por um excedente de sua antítese (leia-se: diversão, geralmente na forma de comida e bebidas). Também é usado para ajudar a controlar enjôos, dores nas costas, dores de cabeça causadas pela ansiedade, estresse e insônia.
Considerado o remédio homeopático mais recomendado universalmente, o enxofre pode ser um remédio inesperado para a coceira, especialmente quando essa coceira é agravada pelo clima quente. (Também pode ser útil para acne e eczema.) Acredita-se que tenha sido usado por séculos — o enxofre já foi queimado para purificar e desinfetar casas — ele também é usado para inchaço, depressão relacionada à menopausa, dores de garganta e diarreia em crianças.
À primeira vista, o Arsenica Album pode parecer arriscado — afinal, o remédio homeopático é derivado da clássica toxina arsênico. Mas na homeopatia, o mínimo ou nenhum arsênico permanece na solução usada e, dentro da comunidade homeopática, acredita-se que seja um dos quinze remédios mais importantes. Está mais intimamente associado à ansiedade, especificamente à ansiedade que vem da solidão e do perfeccionismo. Dado que a homeopatia é altamente individualizada, com a crença de que as pessoas se enquadram em tipos constitucionais, ela também é considerada especialmente útil para aqueles que tendem a sentir frio.
Pernas tremidas não são apenas uma visão embaraçosa na sala de reuniões — elas também costumam ser as culpadas por trás do desconforto geral e da insônia. Zincum Metallicum pode ser uma bênção para pessoas cujos sintomas incluem fraqueza, dormência, espasmos e/ou espasmos nas pernas, especialmente quando esses problemas pioram à noite. Além disso, acredita-se que o Zincum Metallicum ajude pessoas que se sentem hiperativas e superestimuladas.
Febre, calafrios, dores de cabeça, fadiga, dores musculares — a gripe às vezes pode parecer pura miséria. O gelsemium como remédio homeopático pode aliviar esses e outros sintomas associados à influenza. (Também é considerada uma estratégia eficaz para uma forma específica de ansiedade; ou seja, nervosismo antes de um grande evento — uma palestra, uma tempestade, uma visita ao dentista.) Como aconselha a Dra. Sarah Chappelle, ND, “Você pode ver que o Gelsemium é o remédio certo quando você tem uma gripe gradual e de desenvolvimento lento que se infiltra sorrateiramente ao longo de alguns dias”.
O que, nesse caso, pode ser um pouco bom, pois lhe dará tempo para consultar seu médico homeopata antes que os sintomas o dominem, o que é exatamente o que você deve fazer com todos os remédios homeopáticos descritos aqui.
Referências:
AVISO: estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
