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A homeopatia pode ser nova para muitos, mas as suas raízes remontam à Grécia Antiga, quando Hipócrates — sim, o famoso juramento — defendeu o sistema de saúde dizendo: “Por coisas semelhantes é produzida uma doença e através da aplicação do mesmo é curada.”
Centrada na noção de que o que causa uma doença também pode curá-la, a homeopatia foi ressuscitada no século XIX pelo médico alemão Christian Friedrich Samuel Hahnemann. Está a ser revivido com vigor renovado hoje, à medida que mais e mais pessoas em todo o mundo procuram maneiras adicionais de melhorar a sua saúde imunológica.
Como é que a homeopatia funciona, exatamente? Como disse a Live Science, “A homeopatia é uma prática médica alternativa em que quantidades extremamente diluídas de certas substâncias naturais são usadas para tratar várias doenças”. O sistema sustenta que uma substância que provoca sintomas adversos numa pessoa saudável pode curar os mesmos sintomas numa pessoa doente. Este princípio fundamental orienta o uso de remédios homeopáticos para abordar uma ampla gama de condições e sintomas, desde o resfriado comum ao stress diário.
Em termos de saúde imunológica, a homeopatia incentiva o corpo a ativar o seu sistema de defesa natural e a curar-se estimulando a sua “força vital” — a energia do seu corpo, bem como a energia que organiza a matéria e toda a vida. (Considerem que é a versão ocidental do qi da medicina chinesa.) Preparados através de uma série de diluições, tipicamente em água ou álcool, os remédios homeopáticos contêm apenas uma “impressão energética” do remédio original.†
Parece interessante? Aqui estão quatro remédios homeopáticos para o ajudar a gerir os sintomas e apoiar a sua saúde imunológica enquanto eles estão nisso.
Conhecida como cebola, Allium cepa é uma das mais antigas plantas cultivadas conhecidas. Rico em vitaminas, minerais e aminoácidos — compostos orgânicos que atuam como os “blocos de construção” das proteínas — o Allium cepa é um ponto de espera na medicina homeopática, onde é “indicado” oferecer alívio de resfriados, irritantes ambientais sazonais e coriza, particularmente quando esses sintomas são exagerados no ar quente. Derivado do bulbo de uma cebola, foi descrito como provavelmente seguro; no entanto, 900 mg por dia não devem ser excedidos.†
Criado pelo médico francês Joseph Roy durante a década de 1920, o Oscillococcinum é obtido a partir do coração e do fígado de patos e diluído (como em, extremamente diluído) antes do uso. Antes que isso o incomente, saiba que é confiável há mais de 65 anos para ajudar as pessoas a gerir sintomas semelhantes aos da gripe (como dores no corpo e fadiga), com estudos clínicos mostrando que pode reduzir a gravidade e a duração dos sintomas semelhantes aos da gripe.† Outros no campo da saúde integrativa acreditam que também pode estimular organicamente o sistema de defesa natural do seu corpo. Peça a aprovação do seu médico se pretende dar a crianças com dois anos de idade ou menos, ou se está grávida ou a amamentar.
Também conhecido como Carolina Jasmine, Evening Trumpet Flower e woodbine, Gelsemium era a raiz de referência para os primeiros colonos americanos, que o usavam para tratar febres. Como explica o British Homeopathic, “Na sua forma homeopática, o Gelsemium é preparado a partir da raiz fresca, que é picada, embebida em álcool, drenada e diluida/sucessada até a potência necessária”. Em seguida, é utilizado para ajudar a aliviar os sintomas gripais frequentemente sentidos, incluindo arrepios, fadiga e dores musculares. (Também se acredita ser uma terapia eficaz para a dor dentária e ansiedade pré-dentista.) † Não seguro para crianças, mulheres grávidas e lactantes e pessoas com problemas cardíacos, só deve ser tomado sob orientação de um profissional de saúde.
Arsenicum album é retirado do elemento metálico arsénio. Parece perigoso? Tenha a certeza de que, na homeopatia, existe escasso ou nenhum arsénio na solução que é usada em última análise; na verdade, dentro da comunidade homeopática, o Arsenicum album é considerado um dos quinze remédios mais importantes. Comumente usado para ajudar com o stress diário, também é recomendado para tosse seca e problemas gastrointestinais.† Não exceda 30c — e saiba o que todos os remédios homeopáticos devem ser tomados juntamente com a adoção ou manutenção de um estilo de vida saudável e feliz.
†Estas declarações não foram aprovadas pela Food and Drug Administration. Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
Referências:
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
