Benefícios da Gotu Kola (Centella asiatica): A Erva da Longevidade e da Memória
O que é a Medicina Tradicional Chinesa?
A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é um sistema completo de medicina composto por oito ramos: Acupuntura, Fitoterapia, Nutrição, Trabalho Corporal (Tui Na/Cupping/Moxabustão), Meditação, Tai Qi/Qi Gong (Exercício), Feng Shui e Cosmologia. A MTC olha para o mundo natural e observa como a saúde humana e a doença estão sujeitas aos princípios da ordem natural.
Na MTC, padrões de doença podem surgir no corpo, órgãos e meridianos de várias maneiras. Se os órgãos e meridianos do canal que transportam a “energia” ou o “Qi” estiverem estagnados, deficientes ou em excesso, surge a doença. Através de métodos diagnósticos únicos, o médico da MTC fornece um diagnóstico, prescrição e plano de tratamento abrangendo os ramos da MTC ao paciente.
Durante a dinastia Zhou (770-446 a.C.), a MTC foi modernizada e sistematizada. A Teoria Yin e Yang, a Teoria dos Cinco Elementos e outras teorias fundamentais que formam a base da MTC foram estabelecidas durante esta época.
O mais antigo texto médico chinês sobre a medicina teórica sistemática da MTC é o Huáng Dì Nèi Jīng, ou O Clássico da Medicina Interna do Imperador Amarelo, que remonta ao século 2nd ou 1st aC. Este e outros famosos textos médicos clássicos chineses ainda são ensinados a estudantes universitários modernos da MTC em todo o mundo.
Diz-se que o agricultor chinês Shén Nóng é o criador da Fitoterapia Chinesa. Há cerca de 6000 anos, Shén Nóng inventou a carroça e o arado e descobriu o chá por acidente. Diz-se que catalogou 365 espécies de plantas medicinais, que ficaram conhecidas como o texto médico Shén Nóng Běn Cleo Jīng, ou O Clássico do Divino Produtor da Materia Medica. Gotu Kola, ou Jī Xuě Cï, apareceu pela primeira vez neste texto clássico.
O que é o Gotu Kola?
Gotu Kola é conhecida como a “erva da longevidade” e é significativa na medicina MTC, ayurvédica e indonésia. O seu nome latino é Centella asiatica, também conhecido como Pennywort asiático.
Antigos textos médicos chineses referem-se a Gotu Kola como a “erva coletor de neve”. No TCM, tem vários nomes que se traduzem em “erva ouro dinheiro” e “erva de moeda dourada” porque as suas folhas são redondas como moedas.
Gotu Kola geralmente cresce em áreas temperadas quentes, subtropicais e tropicais da Ásia, África subtropical, Australásia e Pacífico. Habita áreas sombreadas e húmidas, prados húmidos, vales fluviais, zonas húmidas e costas húmidas e lamacentas perto de águas salobras rasas e frescas. A planta apresenta pequenas flores roxas claras ou brancas.
Usos de Gotu Kola na Medicina Tradicional Chinesa
As propriedades e sabores de Gotu Kola na MTC são amargos, acre, frios e não tóxicos. Influencia o fígado, o baço, os órgãos renais e os meridianos.
Gotu Kola limpa o calor húmido, resolve a toxicidade e reduz o inchaço no corpo. Na MTC, Gotu Kola é utilizado para promover a micção e ajudar a tratar feridas e abcessos, diarreia, olhos vermelhos devido ao fogo do vento, dor de garganta inchada, driblagem urinária com sangue grave ou doloroso, perturbação disentérica, icterícia tipo calor húmido, vómitos, hemorragias nasais, olhos vermelhos, erupções cutâneas, sarna e dermatose. Também revigora o sangue, reduz o inchaço e diminui a dor de lesões traumáticas.
Esta erva pode ser usada externamente para erupções cutâneas, como gotigas, ou internamente. Gotu Kola está contra- indicado em pessoas com frio devido a deficiência.
Benefícios para a saúde de Gotu Kola
No TCM, Gotu Kola é utilizado para limpar o calor húmido. Pode tratar problemas gastrointestinais como enterite, disenteria ou dor abdominal. Uma vez que pode arrefecer o sangue e parar a hemorragia, é utilizado para tratar vómitos e hemorragias uterinas causadas pelo calor no sangue.
Gotu Kola também limpa o fígado e ilumina os olhos. Pode ajudar com doenças oculares como cegueira noturna em crianças, inflamação, catarata e glaucoma.
Em estudos com animais, Gotu Kola teve efeitos sedativos e tranquilizantes no sistema nervoso central de ratinhos e ratos. Inibe a secreção ácida e o peristaltismo gástrico em ratos. E estudos sugerem que os rebentos jovens da planta Gotu Kola têm propriedades antibióticas.
Internamente, Gotu Kola é utilizado para tratar:
- Hepatite infecciosa
- O resfriado comum
- Insolação
- Amigdalite
- Garganta inflamada
- Pleurisia
- Infecções urinárias
- Pedras
- Colite
- Disenteria
- Lesões traumáticas
Externamente, Gotu Kola é utilizado para tratar:
- picadas de cobra venenosa
- Inchaçamentos tóxicos de furúculas profundas e infecções cutâneas
- telhas
- Tuberculose dérmica
- Hanseníase
- Úlceras dérmicas
- Lesões hemorrágicas traumáticas externas
Gotu Kola na Medicina Ayurvédica
Gotu Kola é muito reverenciado na medicina ayurvédica. O nome sânscrito de Gotu Kola é Brahmi, que é derivado de Brahman ou Senhor Brahma. O Senhor Brahma é o deus criador hindu, enquanto “Brahman” refere-se à consciência universal. Gotu Kola ou Brahmi significa energia, conhecida como Shakti. É preciosa como uma erva revitalizante e é mencionada nos tratados ayurvédicos Charaka Samhita e Sushuruta Samhita do século 3rd dC.
A Ayurveda reconhece amplamente o Gotu Kola como uma erva que suporta a função cognitiva. Os praticantes afirmam que aumenta a capacidade cerebral, ajuda a curar problemas de pele e melhora a saúde do fígado e dos rins.
Estudos sugerem que Gotu Kola oferece uma ampla gama de propriedades biológicas. Estes incluem cicatrização de feridas, anti-inflamatório, anti-psoriático, anti-úlcera, hepatoprotetor, anticonvulsivante, sedativo, imunoestimulante, cardioprotetor e cardiotónico, antidiabético, citotóxico e antitumoral, antiviral, antibacteriano, inseticida, antifúngico, antioxidante, antiespasmódico, adstringente, diurético, analgésico e antipirético.
Na Ayurveda, todas as partes da planta são consideradas úteis no tratamento da epilepsia, lepra, poliúria, desgosto, psicose, febre, asma brônquica e gagueira. Gotu Kola é também um poderoso adaptógeno, que pode ajudar a normalizar o sistema nervoso e ajudar o corpo a adaptar-se ao stress.
Benefícios neuroprotetores de Gotu Kola
Estudos in vitro sugerem Gotu Kola tem efeitos neuroprotectores e pode retardar o envelhecimento cerebral. Num estudo, Gotu Kola ajudou a inibir uma enzima que desempenha um papel crítico no desenvolvimento da doença de Alzheimer em até 50%. Pode também inibir uma enzima envolvida no desenvolvimento da doença de Parkinson. A acção inibitória de Gotu Kola em certas enzimas pode ajudar com danos nos nervos no cérebro e no sistema nervoso.
Estudos em animais sugerem que o Gotu Kola pode proporcionar efeitos de reforço da memória. Num estudo, ratinhos com perda de memória induzida foram alimentados com extracto de Gotu Kola. Após a tomada do extracto, os ratinhos tiveram melhor desempenho nos testes de memória comportamental. Os autores sugerem que o extrato de Gotu Kola pode afetar positivamente a memória devido aos seus efeitos antioxidantes no cérebro.
Num estudo relacionado, os efeitos antioxidantes de Gotu Kola ajudaram a reduzir o tipo de dano celular observado com a Doença de Parkinson. Ratos mais velhos que consumiram Gotu Kola durante 60 dias apresentaram níveis mais baixos de stress oxidativo associado a danos celulares e envelhecimento no cérebro. Os investigadores concluíram que o Gotu Kola tem um efeito neuroprotetor em ratos mais velhos.
Noutro estudo, o Gotu Kola foi administrado a ratinhos com lesão cerebral permanente devido a uma diminuição do fluxo sanguíneo ou acidente vascular cerebral. Os ratinhos apresentaram melhoramento do estado neurológico, alterações de comportamento e redução dos danos cerebrais. Os autores concluíram que Gotu Kola pode ser um tratamento promissor para o AVC.
Cuidados e Contra-indicações de Gotu Kola
Algumas pessoas devem ter precaução ao tomar Gotu Kola. Uma vez que pode estimular ou aumentar o fluxo menstrual e ter efeitos abortivos, as pessoas que estão grávidas ou a amamentar devem evitar o uso de Gotu Kola. Em pessoas com diabetes e hiperlipidemia, Gotu Kola pode aumentar os níveis de açúcar no sangue e lipídios.
Gotu Kola não se destina a ser tomado a longo prazo. A utilização típica sugerida é de seis semanas com pelo menos duas semanas de intervalo entre as utilizações.
Takeaway
Gotu Kola é uma erva antiga usada há milhares de anos na Medicina Tradicional Chinesa, Ayurveda e Medicina Indonésia. Na MTC, influencia os meridianos do fígado, baço e rim e é utilizado para tratar várias doenças.
Uma vez que os indivíduos com certas condições devem ter precaução ao tomar Gotu Kola ou evitá-lo completamente, consulte sempre o seu médico antes de se tratar com esta erva reverenciada.
Referências:
- Shén Nóng Běn Cleo Jīng” (Clássico da Matéria Médica do Criador Divino)
- Chinese Herbal Medicine Materia Medica 3rd edição, Bensky, Clavey, Stöger)
- Uma Introdução à Fitoterapia Chinesa”, Wright, Mark
- Herbologia e Farmacologia Médica Chinesa, Chen John, Chen Tina
- Jornal de Farmácia. Sci. 64:535-98, 1975
- Órhan IE. Centella asiática (L.) Urbano: Da Medicina Tradicional à Medicina Moderna com Potencial Neuroprotetor. Complemento Baseado em Evid Alternat Med. 2012; 2012:946259. doi: 10.1155/2012/946259. Epub 2012 14 de maio. PMIDE: 22666298; PMCID: PMC3359802.
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.