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Se alguma vez andou pelo corredor de cuidados com a pele da sua farmácia local, é provável que tenha encontrado a secção de acne. Se és como eu e tem pele propensa a acne, procuraste intencionalmente este canto da loja a tentar desesperadamente encontrar um remédio para surtos teimosos. Ninguém passa a vida sem ser queimado pela infeliz aparência de uma espinha pelo menos uma vez — e todos sabemos que tendem a aparecer nos piores momentos possíveis — mas alguns de nós lidam com surtos com mais regularidade.
A acne é uma doença de pele comum causada por uma combinação de três fatores principais:
Embora afecte mais frequentemente os adolescentes, a acne não é incomum em adultos e também é observada em crianças. Estima-se que 50 milhões de pessoas nos Estados Unidos sofram de acne.
Existem muitas formas de tratar a acne, dependendo da sua gravidade. A acne leve pode simplesmente exigir um limpador medicamentoso comprado em loja, enquanto os casos mais graves geralmente justificam uma visita ao dermatologista para medicamentos prescritos. Vejo todo o espectro da acne na minha prática como dermatologista certificado e recomendo consistentemente o peróxido de benzoíla como um dos ingredientes mais eficazes no combate à acne.
Neste artigo, vou levá-lo a um mergulho profundo no peróxido de benzoíla — como funciona, os seus potenciais benefícios e dicas sobre como incorporá-lo no seu regime de cuidados com a pele. Você pode se surpreender com as muitas maneiras que pode ser utilizado além da esfera da acne!
O peróxido de benzoílo é um conhecido tratamento antibacteriano tópico aprovado pela FDA para acne ligeira a moderada. Está disponível sem receita médica (sem receita médica!) e é um dos ingredientes mais acessíveis e acessíveis para o tratamento da acne. Vem em várias concentrações que variam de 2,5% a 10% e pode ser encontrado formulado como gel, creme, loção, espuma, solução, barra de limpeza ou lavagem.
O peróxido de benzoílo tópico apresenta efeitos antibacterianos contra C. acnes, uma bactéria-chave implicada na patogénese da acne que vive na pele e nos folículos pilosos. Pode ser usado sozinho mas funciona melhor em combinação com outros tratamentos para acne, como antibióticos tópicos e retinóides tópicos.
O peróxido de benzoíla oferece muitos benefícios para a pele mas é mais conhecido pelas suas propriedades de combate à acne. Uma vez que o peróxido de benzoíla é absorvido pela pele, converte-se em ácido benzóico, libertando espécies reactivas de oxigénio — moléculas instáveis contendo oxigénio que reagem facilmente com outras moléculas celulares — que decompõem o ADN e as proteínas das bactérias causadoras de acne.
Não só o peróxido de benzoíla mata as bactérias C. acnes, mas também ajuda a limpar os poros, removendo o excesso de óleo e as células mortas da pele. A redução de bactérias causadoras de acne e excesso de óleos resulta em melhora visível da acne.
Além de ser altamente eficaz para acne ligeira a moderada, o peróxido de benzoíla é útil para várias outras doenças comuns da pele:
Como bónus, nunca foi relatada resistência bacteriana a medicamentos com peróxido de benzoíla, ao contrário dos antibióticos de prescrição tópica comumente usados para tratar as condições acima referidas.
O efeito secundário mais comum do peróxido de benzoílo é o branqueamento de tecidos coloridos. Uma dica útil para o novato em peróxido de benzoíla: depois de lavar o rosto ou o corpo com peróxido de benzoíla, seque com uma toalha branca para garantir que nenhuma mancha fútil seja deixada para trás.
Tal como acontece com a maioria dos ingredientes activos nos cuidados com a pele, existe um risco potencial de irritação local, especialmente se utilizar vários ativos no seu regime de cuidados com a pele. Podem desenvolver-se ligeira secura e vermelhidão quando se utilizam concentrações mais elevadas de peróxido de benzoílo e não devem ser motivo de preocupação — estes sintomas são comuns e podem ser controlados com sucesso diminuindo a frequência de uso ou acompanhando com um hidratante para hidratar a pele.
Também pode experimentar um produto contendo peróxido de benzoíla micronizado para reduzir a irritação. Estes produtos contêm partículas mais pequenas que são mais biodisponíveis para a pele, resultando numa penetração mais eficaz da pele.
O peróxido de benzoíla pode interagir com certos retinóides tópicos quando os dois ingredientes são aplicados ao mesmo tempo, diminuindo a actividade do retinóide e essencialmente cancelando os seus benefícios. Uma maneira simples de contornar isto é aplicando peróxido de benzoíla pela manhã e o seu retinóide à noite.
Certifique-se de usar protetor solar com aplicação diurna de peróxido de benzoíla, pois pode tornar a pele mais sensível ao sol.
Agora que compreendem os benefícios do peróxido de benzoíla, é altura de navegar pelas formas como pode ser incorporado no seu regime de cuidados com a pele.
Comecemos por estabelecer algumas expectativas. Pode levar até 8 a 12 semanas de uso consistente de peróxido de benzoílo para ver melhorias visíveis nos surtos de acne. Também é importante notar que combater a acne com uma estratégia preventiva é o mais eficaz.
Assim que a sua pele começar a desobstruir, lute contra a necessidade de voltar aos seus velhos métodos — terá de continuar a usar um produto de peróxido de benzoíla para manter os seus resultados. Usar um gel ou creme de limpeza ou uma barra de limpeza facial uma ou duas vezes ao dia é uma ótima maneira de começar. Aderir a 4% a 5% no rosto para evitar possíveis ressecamentos e irritações, especialmente se está apenas a começar.
Abaixo, liste as minhas principais recomendações de produtos de peróxido de benzoíla para uma variedade de usos e áreas do corpo.
Se tem acne truncal — ou “bacne”, como não é tão carinhosamente chamado — pegue um limpador de 10% de força. A pele do peito e das costas é menos sensível do que no rosto e pode tolerar um produto mais forte na maioria dos indivíduos. Aqui estão as minhas duas melhores lavagens de peróxido de benzoíla para o corpo:
Se algumas espinha surpresa aparecerem de repente, também pode usar peróxido de benzoíla como tratamento local em tempo hátil. Para este efeito, recomendo um creme ou gel de tratamento de manchas de alta concentração que possa ajudar a limpar espinhas individuais mais rapidamente:
Se a sua pele estiver sensível, ainda poderá colher os benefícios de um tratamento pontual, mas poderá ter de voltar a verificar a concentração que utiliza. Para esta situação, recomendo algo um pouco menos potente que ainda está clinicamente comprovado ser resistente à acne, como este tratamento local de 2,5% por Neutrogena:
Para um tratamento de rosto completo que pode usar o dia todo que irá reduzir a acne com menos irritação, considere um produto contendo peróxido de benzoíla micronizado:
O peróxido de benzoíla é um cavalo de batalha da acne e por boas razões. A sua acessibilidade, acessibilidade e perfil de efeitos secundários favoráveis significam que a maioria das pessoas pode incorporá-lo ao seu regime de cuidados com a pele de forma segura e eficaz. Se atente às dicas e truques acima para obter os melhores resultados com poucos, se houver, efeitos secundários.
Quer pretenda combater a acne, o odor corporal, a foliculite ou qualquer número de condições para as quais o peróxido de benzoíla provou ser útil, o peróxido de benzoíla pode ajudar! Se continuar a ter dificuldades, conte com a ajuda de um dermatologista para obter orientações adicionais para alcançar os seus objetivos de cuidados com a pele.
Referências:
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
