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O ginseng é uma erva antiga que foi descoberta há mais de 5.000 anos nas montanhas da Manchúria, China. O ginseng era a erva mais reverenciada na antiga Coreia, Japão, China e América. É uma erva com muitos usos. O nome latino para ginseng deriva da panaceia grega, que significa “isso é para tudo”. Inicialmente utilizado apenas por imperadores chineses, o ginseng trouxe um mercado de comércio internacional florescente para a região. A Coreia comercializaria seda e medicamentos com a China em troca de ginseng selvagem.
O ginseng é uma erva chinesa rara e altamente valorizada com uma rica história comercial e tem uma ampla gama de usos, incluindo medicamentos, alimentos, cuidados de saúde e fabricação de produtos químicos. A investigação farmacológica moderna revelou que o ginseng exerce efeitos notáveis no sistema imunitário, sistema nervoso central, sistema cardiovascular, metabolismo e doenças infecciosas. Como resultado, o ginseng e os seus produtos são amplamente utilizados para eliminar a fadiga, melhorar a cognição, combater a depressão, prevenir a perda de memória e aliviar a diarreia e a falta de ar.
Para além destes fins, o ginseng é também consumido como suplemento dietético e alimento funcional. A sua popularidade fez do ginseng um dos remédios fitoterápicos mais utilizados em todo o mundo.
O ginseng também está a tornar-se um ingrediente popular para a pele no Ocidente. No entanto, no Oriente, o ginseng para uma pele bonita remonta a séculos como um alimento básico da beleza asiática.
Aqui, discutiremos os quatro principais benefícios para a pele do ginseng tópico.
As rugas são um dos principais sinais do envelhecimento da pele. Alguns estudos descobriram que o uso de produtos com ginseng pode ajudar a inibir a formação de rugas.
Um estudo descobriu que os produtos para a pele contendo Panax ginseng ajudaram a aumentar a hidratação da pele e a reduzir a formação de rugas. O estudo mostrou que a combinação de Panax ginseng e Crataegus pinnatifida (GC), uma fruta chinesa, melhorou a expressão do procolagénio tipo I. O procolágeno tipo I é reduzido na pele fotodanificada ou na pele afetada negativamente pela radiação ultravioleta do sol. Com base em medidas não invasivas e valores de rugosidade da pele, a rugosidade total, a rugosidade máxima, a profundidade de suavidade e rugosidade média e as pontuações globais de fotodano foram melhoradas pela aplicação de GC. Além disso, o GC melhorou os altos valores de profundidade de suavidade, o que significa que o GC reduziu a perda de hidratação da pele.
Estes resultados sugerem que o GC pode prevenir o envelhecimento inibindo a formação de rugas e aumentando a humidade na pele humana.
Outro estudo analisou os efeitos do ginseng preto fermentado (FBG) nos fibroblastos humanos. Os fibroblastos secretam proteínas de colágeno que ajudam a manter a estrutura estrutural dos tecidos, incluindo a pele.
O ginseng preto fermentado é processado por vaporização repetida e secagem do ginseng fresco, seguido de fermentação com Saccharomyces cerevisiae. Sabe-se que possui efeitos anti- oxidativos. O desenvolvimento de rugas cutâneas está associado ao stress oxidativo e a reacções inflamatórias.
O tratamento com FBG em concentrações aumentou significativamente os níveis de expressão do procolagénio tipo I nos fibroblastos humanos. Estes resultados sugerem que a FBG tem potenciais efeitos anti-rugas e pode ser um ingrediente promissor na cosmética facial.
Adicionar produtos de ginseng para a pele à sua rotina diária pode ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento e pode ajudar a eliminar rugas.
Inchação na pele pode ser um sinal de má circulação sanguínea. Quando o sangue não circula adequadamente, o fluido pode vazar dos vasos sanguíneos para os tecidos. Isso pode levar à retenção de água na pele e a uma aparência inchada.
Alguns estudos demonstraram que o ginseng pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea. Especificamente, os efeitos do ginseng vermelho coreano na circulação sanguínea foram o foco de um estudo. Os investigadores utilizaram imagens térmicas infravermelhas, exames de sangue e sonografia Doppler para avaliar o fluxo sanguíneo dos participantes do estudo.
Os participantes receberam 1500 mg de extracto de ginseng vermelho coreano ou placebo durante oito semanas. O desequilíbrio na distribuição térmica local diminuiu significativamente no grupo do ginseng vermelho coreano, confirmado por imagens térmicas digitais infravermelhas. Não foram observadas alterações significativas através de análise de sangue ou ecografia Doppler.
Os investigadores concluíram que as imagens térmicas infravermelhas digitais mostraram que o desvio de temperatura em todo o corpo diminuiu com segurança no grupo do ginseng vermelho coreano. Este resultado sugere que o ginseng vermelho coreano melhora a circulação sanguínea no corpo humano.
Com uma melhor circulação sanguínea, tem menos risco de retenção de líquidos e uma aparência inchada e inchada.
O principal componente activo do Panax ginseng são os ginsenósidos. Os ginsenósidos demonstraram ter uma variedade de efeitos benéficos, incluindo anti-inflamatórios e antioxidantes. Os resultados de estudos clínicos demonstram que o Panax ginseng também pode melhorar a função psicológica, a função imunológica e as condições associadas à diabetes.
Adicionar ginseng à sua rotina de suplementos pode ajudar a reduzir a inflamação na pele e em todo o corpo, reduzindo o risco de doença crónica.
A hiperpigmentação é um efeito secundário comum da exposição solar, envelhecimento, lesão, inflamação e influências hormonais. Muitas pessoas afetadas pela hiperpigmentação procuram clarear ou clarear a pele.
Um pequeno estudo avaliou os efeitos branqueadores da pele do ginseng preto fermentado (FBG) em seres humanos. Os participantes foram instruídos a aplicar 1% de creme FBG em metade do rosto duas vezes ao dia durante oito semanas. O estudo descobriu que a cor da pele foi significativamente iluminada usando o creme FBG em comparação com um creme de controle.
O estudo também descobriu que o creme FBG reduziu significativamente a atividade da tirosinase. A tirosinase é um grupo de enzimas que contribuem para o processo de pigmentação da pele chamado melanogénese. Produz melanina que protege a sua pele dos danos UV. No entanto, isso também pode trazer manchas na pele como manchas escuras e hiperpigmentação.
Ao inibir a actividade da tirosinase, o FBG e outros cremes à base de ginseng podem iluminar a sua pele para um tom de pele mais uniforme e ajudar a apagar manchas escuras para um brilho mais radiante.
O colagénio é uma proteína que funciona como um dos principais blocos de construção da sua pele, cabelo, ossos, músculos, tendões e ligamentos. O colagénio é o que impede a flacidez da nossa pele e ajuda a prevenir rugas, dando-lhe uma aparência rechonchuda e jovem.
Um estudo descobriu que o ginseng pode ajudar a retardar a perda de colagénio, ajudando a pele a manter a elasticidade.
O estudo afirma que o ginseng vermelho contém vitaminas, óleos essenciais e ácidos gordos que podem ser usados em cuidados com a pele para retardar o processo de envelhecimento. Investigaram os efeitos do tratamento com ginseng vermelho na elasticidade da pele, avaliando a rigidez celular e medindo a síntese de proteínas de colágeno.
Os fibroblastos dérmicos humanos foram tratados com ginseng vermelho e as alterações resultantes na rigidez foram investigadas utilizando microscopia de força atómica. A rigidez dos fibroblastos foi significativamente reduzida pelo tratamento com ginseng vermelho. Os resultados do estudo indicam que a elasticidade da pele pode ser restaurada pelo tratamento com ginseng vermelho.
Se procura uma aparência mais jovem, retardar a perda de colagénio com produtos de ginseng para a pele pode ser ideal para si.
No geral, o ginseng parece ser bem tolerado. Recomenda- se precaução quanto ao uso concomitante com alguns medicamentos, tais como varfarina, hipoglicemiantes orais, insulina e fenelzina.
Com qualquer nova aplicação tópica, incluindo ginseng, faça sempre um teste de sistema antes de usar para garantir que não causa irritação ou reacção alérgica.
Para o ginseng ingerido por via oral, tome as seguintes precauções.
Pessoas com pressão arterial elevada não devem tomar produtos asiáticos de ginseng sem a supervisão do seu médico. As pessoas doentes ou com pressão arterial baixa devem ter precaução ao utilizar o ginseng asiático. As pessoas com transtorno bipolar não devem tomar ginseng porque pode aumentar o risco de mania.
Panax ginseng parece aumentar a actividade do sistema imunitário. Pode agravar as doenças auto-imunes. Não utilize Panax ginseng se tiver alguma doença auto-imune. Panax ginseng contém substâncias químicas (ginsenosídeos) que podem agir como estrogénio. Se tiver alguma condição que possa ser agravada pela exposição ao estrogénio, não utilize Panax ginseng.
Doses elevadas de Panax ginseng foram associadas à insónia. Se tiver problemas para dormir, utilize Panax ginseng com precaução. Doses elevadas de Panax ginseng têm sido associadas a problemas de sono e agitação em pessoas com esquizofrenia. Tenha cuidado ao utilizar Panax ginseng se tiver esquizofrenia.
Panax ginseng pode tornar o sistema imunitário mais activo. Isto pode interferir com os efeitos de medicamentos que suprimem o sistema imunitário, tais como os administrados após um transplante de órgão. Se o seu sistema imunitário estiver suprimido, não utilize Panax ginseng.
Panax ginseng é possivelmente inseguro quando tomado por via oral durante a gravidez. Verificou-se que um dos produtos químicos do Panax ginseng causa defeitos congénitos em animais. Não utilize Panax ginseng se estiver grávida.
Certifique-se de falar com o seu médico ou herbalista chinês antes de consumir ginseng. Certifique-se de que divulga quaisquer medicamentos que possa estar a tomar para garantir que não existem interações medicamento-erva.
O ginseng tem um efeito de aquecimento na pele porque aumenta a circulação sanguínea. Como resultado, o ginseng pode ajudar a reduzir o inchaço e os sinais de envelhecimento. Pode encontrar ginseng em produtos para a pele, incluindo soros para a pele, toners, hidratantes e produtos de limpeza. Um tratamento leave-on como um hidratante pode ser mais eficaz.
Quer pretenda diminuir as rugas ou outros sinais de envelhecimento como manchas escuras, a investigação sugere que o uso de produtos para a pele com ginseng é uma solução viável. O aumento do colagénio e elasticidade, juntamente com a diminuição da inflamação e inchaço, são todos benefícios potenciais do ginseng para a pele.
O ginseng vermelho e o ginseng preto fermentado são os que mais pesquisaram sobre os benefícios para a pele. Adicionar produtos de cuidados com a pele de ginseng à sua rotina pode ser ideal para uma aparência mais jovem, uniforme e mais brilhante.
Referências:
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
