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Mala - o quê?
A Malassezia é um tipo de levedura que vive em todos nós, na nossa pele. As leveduras Malassezia gostam de viver em folículos pilosos, ricos em sebo (óleos). Estas leveduras são habitantes normais da nossa pele, por isso não é nada para nos envergonhar ou envergonhar. No entanto, se houver um crescimento excessivo ou uma reação à Malassezia, pode causar uma série de problemas de pele diferentes.
Eu estimaria que um grande número de doenças de pele que vejo e trato na minha prática podem ser atribuídas ao crescimento excessivo de leveduras de alguma forma. São extremamente comuns!
A levedura prospera especialmente bem em ambientes quentes e húmidos, pelo que as condições da pele causadas pelo crescimento excessivo de leveduras tendem a ser mais comuns nos meses de verão, em climas quentes e húmidos e em pessoas que suam excessivamente ou produzem mais óleos. O uso de antibióticos, medicamentos imunossupressores e vestuário e produtos para a pele que são oclusivos — ou que não “respiram” — também podem contribuir para o crescimento excessivo de leveduras.
As doenças de pele mais comuns que podem ser atribuídas à levedura Malassezia são dermatite seborréica, tinea versicolor e acne fúngica (foliculite pityrosporum). Abaixo, vou dizer-vos o que precisam saber sobre cada condição e, no final do artigo, vou rever os meus ingredientes e produtos favoritos para o tratamento de doenças fúngicas da pele.
A dermatite seborréica é basicamente um termo médico sofisticado para a caspa. Refere-se à escama amarela, gordurosa, escamosa e por vezes vermelhidão que pode ocorrer no couro cabeludo, nas orelhas, entre as sobrancelhas, ao redor do nariz e ao longo do peito. É extremamente comum. Vejo isso mais frequentemente em homens, doentes com doenças neurológicas (demência, Parkinson) e pessoas que não conseguem ou não lavar o cabelo com suficiente frequência. A causa exata é desconhecida, mas acredita-se que um dos principais gatilhos seja um crescimento excessivo da levedura Malassezia, ou a resposta exagerada anormal do corpo a ela. Se a dermatite seborreica não for tratada, por vezes pode tornar-se comichão, queimar ou apenas ser irritante por causa da escama que é visível na pele e na roupa.
Um dos principais componentes no tratamento da dermatite seborreica é certificar-se de que massageie o shampoo diretamente no couro cabeludo para ajudar a remover manualmente a pele morta e os óleos. Para as pessoas que não lavam o cabelo com muita frequência, também costumo recomendar lavar com mais frequência.
A tinea versicolor é outra doença comum da pele. Apresenta-se com manchas ligeiramente escamosas de pele descolorida, principalmente no peito, abdómen e costas. O termo “versicolor” no seu nome refere-se a como pode parecer cores diferentes em pessoas diferentes. As manchas da pele podem ser hipopigmentadas (cor esbranquiçada mais clara), rosa ou hiperpigmentadas (cor bronzeado/castanho mais escuro). A tinea versicolor é mais comum nos meses de verão, quando o clima é quente e as pessoas tendem a suar mais. Além disso, porque o sol estimula a pele a produzir mais pigmento, a erupção cutânea é muitas vezes mais perceptível no verão. Assim, manter-se protegido do sol pode ajudar a melhorar a aparência da erupção cutânea. Ao usar proteção solar, certifique-se de usar um protetor solar leve que não seja muito gorduroso e roupas leves folgadas; protetores solares oclusivos e roupas podem potencialmente piorar a tinea versicolor.
Para ser honesto, os dermatologistas encharcam um pouco quando ouvem o termo popular nas redes sociais “acne fúngica”. Isso porque “acne fúngica” não é realmente acne, mas sim uma forma de foliculite, ou inflamação do folículo piloso. A foliculite pode ser causada por uma variedade de organismos diferentes, tais como bactérias, vírus ou leveduras. Por outro lado, a foliculite também pode ser estéril, o que significa que não é causada por um organismo. Nestes casos, pode ser devido a medicamentos, fricção ou pêlos grossos e grossos.
Quando a foliculite é causada por Malassezia, chamamos-lhe foliculite pityrosporum (também conhecida como acne fúngica). Apresenta-se como múltiplos inchaços e espinhas com comichão, geralmente na parte superior das costas e no peito. Também pode ocorrer ao longo da testa/linha do cabelo, queixo, pescoço e parte superior dos braços. As principais características distintivas entre “acne fúngica” e acne verdadeira são que a acne fúngica é monomórfica (o que significa que todas as espinhas e inchaços têm o mesmo tamanho e forma) e não existem cravos ou espinhas. Por vezes, é necessária uma biópsia de pele ou uma cultura da espinha para diagnosticar a levedura.
Como todas estas condições são causadas pelo mesmo organismo subjacente (levedura), os tratamentos são semelhantes e devem ser orientados para a diminuição da levedura.
No consultório de dermatologia, os medicamentos prescritos mais comuns que usamos para tratar doenças fúngicas da pele incluem cremes, xampus ou pílulas antifúngicas orais, como cetoconazol ou fluconazol.
Em alternativa, existem várias preparações de venda livre que também funcionam muito bem. Os melhores produtos para atingir a levedura contêm ingredientes como piritionato de zinco ou sulfeto de selénio. Estes podem ser incorporados na sua rotina normal e alternados com outros produtos, ou podem ser trocados para substituir completamente outros produtos. Para maximizar o funcionamento dos produtos, deixe-os repousar na pele durante 10 minutos antes de os enxaguar.
Outro ingrediente de que pode ouvir falar é o óleo da árvore do chá. O óleo da árvore do chá demonstrou ter atividade antimicrobiana e pode ser benéfico para o tratamento de condições relacionadas com leveduras. A única coisa com que tem de ter cuidado com o óleo da árvore do chá é que pode causar dermatite de contacto irritante ou alérgica em algumas pessoas. Se quiserem experimentar um produto de óleo da árvore do chá, eu o testaria por algumas semanas num pedaço de pele no braço interno primeiro, para ver como o toleram. Evite produtos com azeite, pois este é como um alimento para levedura e pode piorar estas condições de pele!
Aqui estão alguns dos meus produtos favoritos:
Pomba, Dermacare, couro cabeludo, champô Anticaspa, Coco e Hidratação
Bosley, Shampoo Anticaspa para Alívio do Couro Couro com Piritionato Zinco
Petal Fresh, Hair ResQ, Condicionador Espessante, Anti Caspa
Cowboy Herban, Sabonete Moído, Desporto
Vanicream, Z-Bar, Dermatite Seborréica e Barra de Limpeza Medicada Anticaspa
Selsun Blue, Shampoo Anticaspa, Coceira no Couro Couro Seco
Giovanni, Tea Tree Triple Treat, Champô Revigorante
M3 Naturals, Bálsamo da Árvore do Chá
Nota: Este blog não se destina a fornecer diagnóstico, tratamento ou aconselhamento médico. Os conteúdos disponibilizados neste blogue são apenas para fins informativos. Por favor, consulte um médico ou outro profissional de saúde sobre qualquer diagnóstico médico ou relacionado com a saúde ou opções de tratamento. As informações contidas neste blogue não devem ser consideradas como um substituto para o aconselhamento de um profissional de saúde. As alegações feitas sobre produtos específicos ao longo deste blog não estão aprovadas para diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
