As Vitaminas Lipossomais Podem Oferecer Mais Benefícios para a Saúde?
Os lipossomas foram descritos pela primeira vez em 1965 e logo depois foram aplicados para fornecer várias substâncias às células humanas. Medicamentos, vacinas e vitaminas são alguns exemplos de substâncias administradas através de lipossomas. Os lipossomas são um método de entrega preferido porque podem transportar agentes hidrofílicos e hidrofóbicos e protegê-los de serem metabolizados antes de atingirem as células-alvo.
O que é um lipossoma?
Embora tenhamos estabelecido a sua utilidade na entrega de substâncias, pode ainda estar a perguntar-se o que é um lipossoma.
Um lipossoma é uma vesícula esférica, ou bolha, com uma bicamada fosfolipídica, ou revestimento exterior com duas camadas de gordura. A bicamada lipídica é a mesma estrutura de que as membranas celulares são feitas. Uma membrana celular é o revestimento exterior de uma célula animal ou humana. A vesícula dos lipossomas pode ser preenchida com medicamentos, vitaminas, tratamentos de doenças e muito mais.
Quais são os benefícios de um lipossoma?
Existem vários benefícios em administrar uma vitamina, vacina ou medicamento através de um lipossoma.
O benefício mais proeminente é a capacidade de atingir certas células do corpo para a entrega do material encapsulado. Isto pode ser conseguido de duas maneiras. A primeira forma é através do direcionamento passivo, onde as características do lipossoma podem ser alteradas de modo a que, quando entra em contacto com a célula desejada, possa ser facilmente engolido e o conteúdo libertado para a célula-alvo. Características gerais como fluidez, suavidade, tamanho e hidrofobicidade ou hidrofilicidade podem ser alteradas no direcionamento passivo.
A segunda forma de um lipossoma ser concebido para atingir células específicas do nosso corpo é através do direcionamento activo. Na segmentação activa, a célula alvo é mais especificamente reconhecida a nível molecular. Isto é feito através da criação de um local de reconhecimento específico na superfície lipossomal que irá interagir com um receptor na membrana da célula alvo.
Seja através de direcionamento ativo ou passivo, uma vez que o lipossoma e a célula-alvo entrem em contacto, o lipossoma irá aderir à superfície da célula alvo. Uma vez ligados, o lipossoma é levado para dentro da célula e digerido por enzimas dentro da célula. A substância, tal como a vitamina ou a medicação, é então distribuída por toda a estrutura interna da célula. Agora a substância está dentro da célula-alvo e pode desempenhar ou auxiliar na sua função e propósito pretendidos para a célula-alvo.
A administração de vitaminas e medicamentos através de lipossomas também tem o benefício de reduzir os efeitos secundários tóxicos indesejados e aumentar a eficácia do tratamento.
4 Tipos de Vitaminas Lipossomais
Vitamina C
A vitamina C é bem conhecida por ter opções de entrega lipossomal. No entanto, outras vitaminas lipossomais estão a tornar-se mais populares, incluindo as vitaminas A, E, D e K. A vitamina C é solúvel em água, enquanto as vitaminas A, E, D e K são solúveis em gordura.
A vitamina C lipossomal tem mais biodisponibilidade do que a vitamina C normal, o que significa que é melhor absorvida e, portanto, mais prontamente disponível para utilização no organismo devido à bicamada lipídica que a envolve. Esta camada lipídica também ajuda a evitar que a vitamina seja quebrada no sistema digestivo.
A vitamina C é importante para a saúde imunológica e é um poderoso antioxidante que pode ajudar a proteger o seu corpo de doenças crónicas. Também pode ajudar a gerir a pressão arterial elevada e manter o seu coração saudável. Com benefícios adicionais de proteger o cérebro, a memória e a cognição à medida que envelhecer, a vitamina C lipossomal é ideal para incluir no seu regime diário.
A deficiência de vitamina C é rara e os sintomas incluem pelos corporais enrolados ou em forma de saca-rolhas, folículos pilosos vermelhos brilhantes, pele irregular e feridas de cicatrização lenta.
Um Guia Rápido para a Vitamina C: Ler mais.
Vitamina D
Tal como a sua contraparte solúvel em água, a vitamina D lipossomal também é mais biodisponível do que a vitamina D. Além disso, tal como a vitamina C, a vitamina D é necessária para uma boa saúde imunológica. Com a tecnologia lipossomal, a vitamina D liga-se facilmente às membranas celulares, permitindo que a vitamina seja administrada intracelularmente para absorção e biodisponibilidade superiores.
A vitamina D é necessária para uma boa saúde dos ossos, dentes e músculos, juntamente com a absorção adequada de cálcio. Também é apontado como um fator importante para ajudar o seu corpo e sistemas a funcionar bem e evitar o desenvolvimento de dezenas de doenças crónicas.
Os sintomas de toxicidade da vitamina D incluem níveis elevados de cálcio no sangue, fadiga, esquecimento, náuseas, vómitos, fala arrasada e falta de apetite. Insuficiência renal, perda óssea e problemas gastrointestinais como obstipação, dor de estômago e diarreia também podem ocorrer com níveis elevados de vitamina D.
Vitamina K
A vitamina K lipossomal pode ser especialmente eficaz para pessoas com deficiência de vitamina K. A vitamina K é importante para a coagulação normal do sangue, ossos saudáveis e síntese de proteínas. Com uma biodisponibilidade melhorada, as pessoas com deficiência podem levar a vitamina para as células com mais facilidade e rapidez.
Sintomas de Deficiência de Vitamina K:
- Hemorragia fácil
- Períodos menstruais pesados
- Hemorragia do tracto gastrointestinal
- Sangue na urina
- Sangue nas fezes
- Sangramento excessivo de feridas, injeções ou locais cirúrgicos
- Contusões fáceis
A toxicidade da vitamina K pode ser uma condição crítica com anemia devido à ruptura dos glóbulos vermelhos. As células rompidas podem levar a icterícia, que também pode levar a danos cerebrais em recém-nascidos. A toxicidade da vitamina K é rara porque é rapidamente decomposição e excretada do organismo. No entanto, por ser solúvel em gordura, pode acumular-se no corpo e potencialmente causar toxicidade como outras vitaminas lipossolúveis, incluindo as vitaminas A, D e E.
Vitamina E
A vitamina E lipossomal é um poderoso antioxidante que pode proteger as suas células dos radicais livres. Os radicais livres podem estar associados a cancro e doenças cardiovasculares. A vitamina E também promove uma função imunológica saudável, pele e olhos.
A deficiência de vitamina E pode causar perda de sensibilidade nos braços e pernas, fraqueza muscular, perda do controlo dos movimentos corporais e problemas de visão devido a danos nos nervos e músculos. Um sistema imunitário enfraquecido é também um sinal de baixos níveis de vitamina E.
Demasiada vitamina E também pode causar problemas, incluindo dores de cabeça, náuseas, diarreia, fadiga, distúrbios gástricos e hematomas ou hemorragias fáceis.
Combinações de Vitaminas Lipossomais
Vitaminas com qualidades sinérgicas fazem boas combinações lipossomais.
As vitaminas lipossomais D3 e K2 constituem uma excelente combinação para a saúde óssea e o metabolismo do cálcio. Enquanto ambas as vitaminas são solúveis em gordura, a vitamina D3 ajuda na absorção de cálcio e a vitamina K2 ajuda o cálcio a chegar aos tecidos adequados que precisam dele.
A vitamina K2 ativa várias proteínas que ajudam a equilibrar o cálcio no organismo. Juntas, as vitaminas D3 e K2 são mais eficazes na prevenção da perda óssea do que quando tomadas separadamente.
Outra excelente combinação de vitaminas são as vitaminas lipossomais A, D3, Ee K2. Estas são as vitaminas lipossolúveis que desempenham um papel importante na saúde e bem-estar.
Discutimos os benefícios de cada uma destas vitaminas lipossomais aceitam a vitamina A. A vitamina A ajuda a proteger os seus olhos da cegueira noturna e do declínio relacionado com a idade. A vitamina A também pode apoiar a pele clara e minimizar o risco de certas doenças crónicas, promovendo uma reprodução saudável, óssea e saúde imunológica. A vitamina A lipossomal também é fundamental para uma boa função pulmonar e renal.
A toxicidade da vitamina A é possível devido à sua natureza lipossolúvel. Os sinais de toxicidade da vitamina A incluem náuseas, tonturas, cefaleias, coma e possivelmente até a morte. Altas doses de vitamina A também podem causar deficiências congénitas, pelo que as mulheres grávidas não devem tomar altas doses de vitamina A.
Um efeito inofensivo mas interessante de grandes quantidades de beta-caroteno, um precursor da vitamina A, é a pele amarelo-alaranjada. O beta-caroteno é convertido em vitamina A de acordo com as necessidades do organismo.
Vitaminas Lipossomais, o resultado final
Devido à sua biodisponibilidade aumentada, as vitaminas lipossomais oferecem um valor terapêutico mais elevado em comparação com as vitaminas não lipossomais.
Muitas vitaminas estão disponíveis na forma de lipossoma, incluindo as vitaminas C, A, E, D e K. Aqueles com deficiência destas vitaminas podem beneficiar do aumento do potencial de absorção das vitaminas lipossomais.
Antes de tomar qualquer vitamina, especialmente as vitaminas lipossolúveis A, E, D e K, fale com o seu médico para ter a certeza de que está a tomar as vitaminas certas para as suas necessidades de saúde e a quantidade certa para evitar potenciais interações e possível toxicidade.
Receitas Lipossomais reforçadas com vitamina C para uma melhor absorção de antioxidantes: Ler mais.
Referências:
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