Este ingrediente popular está provavelmente nos seus produtos para a pele: aqui está o porquê
O que é o Ácido Hialurónico?
O ácido hialurónico é um ingrediente em produtos de saúde tópicos, orais e injectáveis. Composto por longas cadeias de moléculas de açúcar que contêm unidades repetitivas dos dois açúcares ácido D-glucurónico e N-acetil-D-glucosamina, o ácido hialurónico é produzido em todo o corpo como componente estrutural. Além disso, o ácido hialurónico contém grandes quantidades de água, hidratando e lubrificando tanto a pele como os tecidos articulares.
Porque é que o ácido hialurónico é utilizado em produtos para a pele?
Em todo o tecido conjuntivo do corpo, o ácido hialurónico é produzido e degradado com bastante rapidez. As moléculas de ácido hialurónico na pele normalmente não duram mais do que um dia antes de serem substituídas. Em toda a cartilagem do corpo, o ácido hialurónico pode durar algumas semanas antes de se degradar.
À medida que envelhecemos, menos ácido hialurónico é produzido, especialmente na pele. Esta perda de hidratação é um dos principais fatores que contribuem para o envelhecimento da pele, diminuindo a elasticidade e promovendo atrofia. Este dano eventualmente leva a rugas, perda de tom de pele e flacidez da pele.
Como tal, o elevado nível de interesse no ácido hialurónico não é surpreendente devido ao seu potencial para melhorar a saúde da pele e diminuir os sinais de envelhecimento. No entanto, a investigação sugere que a molécula tem potencial para outros usos também.
Fotoenvelhecimento: Danos na pele causados pela luz solar
A luz solar é uma das causas mais significativas do envelhecimento prematuro da pele. As estimativas sugerem que até 80% do envelhecimento da pele se deve à exposição solar. Nos ratinhos, apenas 5 minutos de luz solar demonstrou induzir alterações nos níveis de ácido hialurónico indicativas de danos. A longo prazo, a exposição solar leva a um processo semelhante à formação de cicatriz em toda a pele afetada com reduções nos níveis de ácido hialurónico.
Embora ainda valha a pena considerar uma exposição solar razoável para aumentar os níveis de vitamina D , talvez seja melhor focar na exposição dos braços e pernas em vez da cabeça e pescoço para limitar os efeitos do fotoenvelhecimento no rosto. A utilização de protetores solares mais seguros e não químicos também pode ajudar a limitar o fotoenvelhecimento devido à exposição à luz solar.
Ácido Hialurónico como Preenchimento Injectável da Pele
Os tratamentos anti-envelhecimento tornaram-se bastante populares. Botox e preenchimentos de pele são tratamentos comuns que as pessoas utilizam para tentar parecer mais jovens. Um uso de ácido hialurónico é como um preenchimento cutâneo injectável para aumentar a massa dos tecidos. Embora a prática tenha tido um número considerável de seguidos, vale a pena explorar a sua eficácia e reconhecer os efeitos secundários relatados.
Embora normalmente considerados seguros, os preenchimentos cutâneos podem estar associados a efeitos secundários, alguns dos quais podem ser graves. Um estudo sobre a deformidade da calha lacrimal, uma condição em que os sacos de gordura ao redor da pálpebra inferior perto da ponte do nariz tornam-se mais proeminentes, encontrou um nível preocupante de efeitos secundários com enchimentos injectáveis, incluindo ácido hialurónico.
As reacções tardias incluíram inchaço em cerca de metade dos receptores. Um em cada 4 indivíduos relatou nódulos ou nódulos após o tratamento, e xantelasma: uma condição causada por depósitos visíveis de gordura na pele: foi relatado por 1 em cada 6 indivíduos. Adicionalmente, a migração do preenchimento do local de tratamento ocorreu em cerca de 1 em 13 indivíduos e 1 em 30 apresentou descoloração da pele.
Em casos raros, o tratamento de preenchimento cutâneo pode causar perda de fluxo sanguíneo para uma área da face e resultar em necrose ou morte dos tecidos cutâneos afetados. Perda de visão e inchaço cerebral também ocorreram em raras ocasiões. Felizmente, outras formas de ácido hialurónico parecem proporcionar benefícios sem as preocupações de segurança dos enchimentos injectáveis.
Existem diferentes formas de ácido hialurónico?
À medida que as pessoas continuam a procurar formas de retardar ou reverter o processo de envelhecimento, vários tratamentos tópicos começam a mostrar benefícios. Os ingredientes tópicos para a pele que apresentam evidências clínicas sugestivas de benefícios para a redução dos sinais de envelhecimento da pele incluem vitamina A ou retinóides, alfa-hidroxiácidos, antioxidantes, péptidose ácido hialurónico.
Tópico
As preparações tópicas e orais de ácido hialurónico são geralmente mais seguras do que as formas injectáveis, com riscos muito mais baixos de efeitos secundários. Numerosos produtos para a pele contêm ácido hialurónico como tratamento tópico para melhorar a aparência da pele e diminuir os sinais de envelhecimento.
Um dos benefícios do ácido hialurónico é que ele não fornece apenas efeitos temporários durante o uso. O ácido hialurónico também estimula a regeneração celular, diminui a inflamação e aumenta a produção de tecido conjuntivo adicional. Todos estes efeitos podem realmente ajudar a melhorar a qualidade da pele a longo prazo, mesmo que os tratamentos tópicos com ácido hialurónico sejam eventualmente descontinuados.
De interesse, o ácido hialurónico também demonstrou benefícios directos para ajudar a curar feridas e lesões na pele. Ensaios clínicos utilizando ácido hialurónico para úlceras crónicas de perna e outras feridas mostram claramente os potenciais benefícios de cura do ácido hialurónico na pele. As úlceras devido à má circulação na parte inferior das pernas tornam-se frequentemente crónicas e são difíceis de curar. A utilização de uma compressa de gaze contendo ácido hialurónico foi comparada com o tratamento padrão para úlceras venosas crónicas. Com o ácido hialurónico, 40% dos indivíduos tiveram cura completa em comparação com apenas 18, 5% com o tratamento padrão isolado. O ácido hialurónico tópico também demonstrou ser útil para diminuir os tempos de cicatrização de feridas agudas e queimaduras.
Para o tratamento do envelhecimento da pele facial, estudos têm geralmente descoberto que a aplicação tópica aumenta a hidratação e elasticidade enquanto diminui a profundidade e aparência das linhas finas. Os benefícios geralmente acumulam-se ao longo de alguns meses. No entanto, é importante reconhecer que as moléculas de ácido hialurónico são bastante grandes e muitas vezes têm problemas para penetrar na pele. Tipicamente, para que uma fórmula seja eficaz, tem de ter sido processada de forma a resolver o problema da absorção. As preparações de ácido micronizado e nano-hialurónico demonstraram ter benefícios. As moléculas transportadoras, incluindo péptidos, microagulhas (espículas) e formulações lipossomais podem também melhorar a absorção.
Oral
Embora a utilização tópica seja mais frequente, a utilização oral de ácido hialurónico também demonstrou potenciais benefícios para melhorar a saúde da pele. Um estudo combinou o ácido hialurónico com outros nutrientes que sustentam a pele, incluindo vitamina C, biotina, cobree zinco. Verificou-se que o suplemento de ácido hialurónico aumentou a elasticidade e hidratação da pele, diminuindo a rugosidade e a profundidade das rugas. Os benefícios pareciam continuar a acumular-se ao longo dos 40 dias de suplementação.
Outros Benefícios do Ácido Hialurónico
Embora o ácido hialurónico seja muito apreciado para os cuidados com a pele, continua a encontrar aplicações para outras condições. Por exemplo, as injecções de ácido hialurónico são também utilizadas para ajudar a controlar e tratar os sintomas da osteoartrite. Ao injectar ácido hialurónico directamente numa articulação, é adicionada lubrificação que pode diminuir a dor e a inflamação. A investigação sugere que moléculas de tamanho maior, apelidadas de ácido hialurónico de alto peso molecular, funcionam melhor do que as variedades de baixo peso.
Curiosamente, estudos sobre a administração oral também mostraram algumas melhorias na dor no joelho com a suplementação. Os ensaios clínicos documentaram uma segurança consistente com a administração oral, tipicamente sem efeitos secundários adversos.
Para além da pele e das articulações, os olhos contêm algumas das concentrações mais elevadas de ácido hialurónico no organismo. Como tal, a investigação descobriu que o ácido hialurónico tem alguma utilidade nos seus efeitos no tratamento de olhos secos. Embora mais comumente usado como lubrificante tópico nos olhos para ajudar na secura, quando a suplementação oral foi combinada com o uso tópico, os resultados foram melhores, com melhorias adicionais nos sintomas do olho seco. Além dos olhos secos, também foram utilizadas injecções de ácido hialurónico no tratamento da catarata.
Takeaway
O ácido hialurónico é um componente do tecido conjuntivo que pode proporcionar benefícios para a pele, articulações e outros tecidos. A molécula proporciona lubrificação e benefícios estruturais que provavelmente estão relacionados com os seus efeitos. Embora o ácido hialurónico seja frequentemente utilizado como injecção, tanto o uso tópico como oral parecem proporcionar melhorias. O uso oral também demonstrou ajudar na dor e função das articulações. Quando utilizado topicamente ou tomado como suplemento oral, os efeitos secundários são mínimos, com estudos a constatar que o ácido hialurónico é bastante seguro.
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