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Sustentabilidade já não é apenas uma grande palavra da moda, e há várias mudanças que podemos fazer juntos para um planeta melhor, mas também para uma melhor saúde.
Tantas novas marcas e produtos melhoraram os seus ingredientes recentemente. Alguns não têm mais produtos químicos e conservantes para prolongar a vida útil — bem como embalagens sem plástico, porque o plástico não é biodegradável e também é tóxico.
Algumas marcas tentaram reduzir a sua pegada de carbono escolhendo produtos biodegradáveis que não irão prejudicar a nós e ao nosso planeta.
Aqui estão alguns itens que pode experimentar na sua próxima viagem de compras. São produtos recarregáveis ou reutilizáveis — nada de uso único ou descartável aqui. E são totalmente biodegradáveis, incluindo a embalagem. Podem até ajudar-te a poupar algum dinheiro.
Experimente barras de sabonete e champô em vez de gel de banho líquido, sabonete líquido para as mãos e champô!
Cresci lavando as mãos e o corpo com sabão, mas rapidamente perdi o rumo com a chegada dos sabonetes líquidos e shampoos que pareciam muito mais frios e da moda na altura, sem perceber que eram todos embalados em plástico que nunca foram reciclados ou reutilizados. Passados tantos anos, ainda muito pouco é reciclado ou reutilizado. Então, vamos redescobrir o sabão: para lavar as nossas mãos, corpos e cabelos. Pessoalmente considero o sabonete um luxo acessível, já que o preço é baixo e posso sempre experimentar um novo perfume ou marca, e experimentar a aromaterapia e o seu impacto de spa!
Experimente um sabonete tal como Sabonete Weleda Calendula para tomar banho e lavar as mãos todos os dias. Ele irá atender a maioria dos seus problemas de pele ou necessidades com seus benefícios naturais anti-inflamatórios, anti-bacterianos e cicatrizantes. É ótimo para erupções cutâneas, arranhões, eczema, psoríase, pele rachada, picadas de insetos e pele danificada. Gosto muito de sabonetes porque podem ser partilhados com toda a família para lavar, além de serem muito versáteis e adequados para viagens.
Experimente uma barra de champô como Acure Coconut & Argan Shampoo Bar em vez de um champô normal. As barras de champô funcionam bem na limpeza do cabelo e do couro cabeludo — além disso, ajudam a eliminar os recipientes de plástico e também reduzem a energia envolvida no transporte, o que afeta as emissões de carbono.
Se quiser ser ainda mais minimalista, pode encontrar um sabonete que funcione bem para lavar o cabelo e o seu corpo. Mas uma vez que os produtos foram rotulados para uma única utilização durante a maior parte das nossas vidas, pode levar algum tempo para nos habituarmos à ideia.
Diga não aos artigos de uso único. Por exemplo, experimente um kit de almofada de algodão reutilizável como este da Afterspa para remover a maquilhagem. Pode facilmente lavá-lo e reutilizá-lo sem parar. Reduzirá os materiais que entram nos nossos aterros, mas também reduzirá os seus gastos.
À medida que fazemos a transição de cremes e loções (uma mistura de óleos e água e ingredientes adicionados) que sempre vinham embalados em embalagens plásticas, redescobrimos os óleos. Os óleos estão a fazer um grande retorno na beleza e, quando não estão incluídos em cremes e loções, são realmente mais nutritivos e potentes para a nossa pele devido ao conteúdo concentrado de nutrientes.
Recomendo frequentemente um óleo multitarefa como o óleo de jojoba, como este da Cliganic. Porque é o mais próximo dos óleos naturais do nosso próprio corpo, não deixa uma sensação gordurosa e a pele absorve rapidamente. Também tem muitos propósitos: como removedor de maquilhagem, como hidratante para o rosto e corpo (incluindo mãos e pés), e até como um tratamento de cabelo — para tirar o crespo e o ressecamento.
O óleo de semente de Rosa Mosqueta tem incríveis propriedades anti-envelhecimento, e eu gosto deste da Sky Organics. Se está preocupado com linhas finas e perda de firmeza, experimente este óleo para restaurar a elasticidade, ajudar a corrigir manchas escuras e reduzir o aparecimento de cicatrizes.
O óleo de mamona é outro óleo anti-envelhecimento incrível, mas também ótimo para ajudar a restaurar o crescimento do seu cabelo. Experimente este da Cococare. À medida que envelhecemos, podemos notar sobrancelhas mais finas, pestanas menos cheias e até a linha do cabelo recuada, mas o óleo de mamona pode ajudar nisso. Pode notar resultados em cerca de um mês.
Diga adeus às escovas de dentes de plástico: as escovas de dentes de bambu funcionam tão bem e têm um impacto real na quantidade de plástico que estamos a colocar no ambiente. E o bambu cresce rapidamente, então da próxima vez que comprar uma escova de dentes, opte por uma de bambu feita com cerdas de nylon sem BPA. Wowe tem um pacote de 4 com cerdas com infusão de carvão.
Há um boom enorme com produtos que não são embalados em plástico. Se ainda não experimentou uma pasta de dente com bicarbonato de sódio “faça você mesmo”, não se sinta mal. Muitas pessoas estão desencorajadas a comprar os muitos ingredientes que estes DIY às vezes exigem. Em vez disso, experimente clarear os comprimidos de pasta de dente como estes da Hello. Estes comprimidos efervescem então vai definitivamente divertir-se muito com estes. E são fantásticos para viajar!
O fio dental e as suas embalagens foram feitos principalmente de plástico. As empresas que querem fazer melhor passaram para fio dental de seda ou outras fibras naturais que são biodegradáveis, e fazem um trabalho muito bom. A Radius faz fio de seda em embalagens sem plástico e vem em alguns sabores como cardamomo, hortelã-pimenta, menta de baunilha e até sem perfume.
Há uma crença enorme de que os desodorantes naturais não funcionam—mas é que o nosso corpo leva cerca de um mês para se ajustar a eles. Se está a usar um antitranspirante, as suas glândulas sudoríparas foram informadas para pararem de funcionar, por isso precisam de tempo para voltar ao normal e suar novamente, como deveriam! Os desodorantes naturais não impossibilitam o seu corpo de suar, fazem as suas covas suarem... mais bem... então experimente algo como Tom of Maine Natural Strength 48H Deodorant in Coconut Lavender, que é livre de alumínio, sem plástico e comprovadamente dura. O melhor de tudo é que fazem com que os seus fossos cheiram fantástico ao longo de um dia inteiro. Estes desodorantes, feitos a partir de óleos essenciais, têm muitos aromas para escolher.
Sabia que os protetores solares químicos prejudicam a vida selvagem? Os protetores solares químicos amplamente utilizados funcionam penetrando na pele e protegendo-a sob a camada da pele, mas isso significa que o nosso corpo absorve esses produtos químicos. Mas os protetores solares minerais ficam em cima da pele para protegê-la. São feitos de ingredientes naturais que também nutrem a pele com incríveis ingredientes naturais. Estes ingredientes também não são lavados nas águas prejudicando os peixes e a vida selvagem, por isso também protegem os ecossistemas que são muito importantes para o nosso planeta. Então, da próxima vez, experimente um protetor solar mineral que possa impressioná-lo. Aqui estão algumas opções:
Esta é provavelmente a melhor orientação que posso partilhar. Ao fazermos melhores escolhas de compra no futuro, estamos a pensar nas gerações futuras aqui na Terra, a pensar num ecossistema mais saudável e numa vida melhor no geral. Não desanime se não conseguir esses 100% imediatamente mas tentar é melhor do que nada. Também encorajo-vos a abrir esta conversa com os vossos amigos e familiares, porque é assim que as pessoas vão começar uma nova jornada para fazer melhores escolhas que beneficiem a todos nós.
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
