Há uma boa razão para as pessoas dizerem que a beleza vem de dentro. O modo como uma pessoa se sente, como se sente sobre si mesma e como se preocupa com os outros contribui muito para o quão bonita parece. Por essa razão, usar produtos que curam tanto por dentro como por fora é uma boa ideia para a sua saúde geral e atratividade.
Os produtos naturais nutrem e protegem a sua pelesem produtos químicos prejudiciais. Numerosas empresas deixaram de incluir conservantes nocivos e outros ingredientes, para produtos mais seguros e embelezadores. Alguns destes têm efeitos adicionais anti-envelhecimento como antioxidantes, redutores de vermelhidão e até suavizantes de rugas , que podem ajudar a melhorar a saúde e a aparência da pele.
A vitamina C , ácido ferúlico , ácido alfa lipóico , vitamina E e bioflavonóides vegetais podem ajudar a retardar as alterações do envelhecimento e complementar os efeitos do filtro solar . Podem ser tomados em forma de suplemento e/ou aplicados na pele como cremes e loções.
Outros antioxidantes que beneficiam a pele incluem luteína e chá verde. A luteína - encontrada na couve mas também disponível em forma de suplemento - oferece proteção contra danos à pele e aos olhos. O chá verde e os seus componentes polifenóis ativos ajudam a proteger a pele dos danos causados pelo sol quando consumidos por via oral ou aplicados diretamente. Suplementos que são extratos de plantas podem ter benefícios adicionais ao consumi-los em forma de alimento ao mesmo tempo.
Chapéus, sombra, tempo adequado de exposição solar e vestuário de proteção devem ser a primeira linha de defesa contra os danos causados pelo sol, mas protetor solar ainda é uma obrigação. Os produtos que dependem de sais de zinco e titânio para proteger a pele dos raios UV são mais seguros e menos propensos a causar reações alérgicas. Alguns ingredientes dos protectores solares tradicionais, como a oxibenzona, têm sido associados à perturbação hormonal. É útil suplementar com Vitamina D se praticar a prevenção estrita da exposição ao sol.
Muitos cosmecêuticos — produtos que alegam ter efeitos medicinais, especialmente quando se trata de anti-envelhecimento — dependem de ingredientes naturais. Aqui estão alguns deles:
Alguns destes cosmecêuticos são designados como cremes para os olhos, quer pela capacidade pretendida de reduzir as linhas finas ao redor dos olhos, quer porque a pele fina ao redor dos olhos requer uma formulação mais suave.
Em muitos casos, o benefício real dos ingredientes em cosmecêuticos foi testado quanto à sua capacidade de melhorar rugas, secura e aparência geral. Frequentemente, tanto os resultados das fotografias como os dados demonstram que alguns indivíduos têm efeitos muito mais dramáticos do que a média. Esta pode ser uma das razões pelas quais pessoas diferentes preferem cremes específicos e continuam a tentar até encontrarem um de que gostem.
As maquilhagens minerais contêm ingredientes como zinco, titânio e óxidos de ferro que adicionam cor e beleza ao mesmo tempo que proporcionam alguma proteção solar. Um grande benefício é que, embora contenham óleos de vários tipos, não contêm água, evitando assim a necessidade de conservantes e a potencial atividade hormonal, toxicidade e chance de alergia que trazem. Certifique-se de verificar os rótulos da composição mineral e evite qualquer um que contenha ingredientes aos quais seja sensível ou uma lista muito longa de ingredientes.
Deve ser mencionado que rímel e maquilhagem para os olhos são alguns dos poucos produtos em que o mercúrio, muitas vezes como timerosal, é permitido em pequenas quantidades como conservante, por isso é importante ter a certeza de que o seu rímel está livre deste metal neurotóxico, cumulativo e pesado. Alguns cremes clareadores da pele no passado continham grandes quantidades de mercúrio.
Existem inúmeros produtos naturais derivados de plantas que realçam a beleza ao longo do tempo. Podem ser consumidos como alimentos, tomados como suplementos, aplicados topicamente, ou uma combinação dos três. Estes funcionam melhor se reduzir a exposição à luz solar, comer de forma saudável e levar um estilo de vida que reduz a inflamação e o stress oxidativo.
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
