Truques de limpeza para a academia

Depois de passar um dia na academia, as roupas e equipamentos ficam malcheirosas e suadas. Experimente estes truques de limpeza para se preparar para seu próximo treino.

Truques para limpeza das roupas

Deixe as roupas de molho com uma parte de vinagre de maçã e quatro partes de água, por aproximadamente 30 minutos antes de lavar. Lave as roupas usando uma mistura de metade de bicarbonato de sódio e metade de sabão para roupas com controle de odores.

Lenços de limpeza caseiros

Ingredientes:

• Toalhas de papel resistentes
• 1 xícara de vinagre de maçã
• 1 xícara de água
• Sua escolha de óleos essenciais
• Algumas gotas de sabonete líquido
• Recipiente de armazenamento

Instruções:

1. Corte o rolo para caber no recipiente.
2. Adicione os ingredientes no recipiente e misture vigorosamente.
3. Adicione as toalhas de papel e cubra.
4. Deixe que as toalhas fiquem encharcadas antes de usar.

Desinfetante de bicarbonato de sódio em garrafa d'água

1. Lave a garrafa com água quente e detergente, usando uma escova ou lava-louças.
2. Adicione duas colheres de chá de bicarbonato de sódio e água morna. Aguarde algumas horas e lave normalmente.
3. Encha a garrafa com vinagre de maçã, cubra e deixe descansar até o dia seguinte.

Desodorante para sacola de academia

Adicione folhas de amaciante de tecidos na bolsa e feche para desodorizar.

Desinfetar equipamentos de academia

Combine, em um borrifador três gotas de óleo de árvore do chá, duas gotas de óleo de hortelã, duas gotas de óleo de lavanda e água destilada. Agite para misturar. Borrife e limpe os equipamentos para desinfetar e desodorizar.