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Por Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN
Eu amo descobrir novos produtos de cuidados com a pele, então me animei ao descobrir o sabonete preto. Embora já tenha ouvido falar dele, eu não havia pesquisado seus muitos benefícios até recentemente. Desde que descobri tudo que ele tem a oferecer, esse sabonete único se tornou um favorito em nossa casa, e um produto que eu frequentemente recomendo.
Se, assim como eu, você tem curiosidade sobre esse sabonete de cor única e o motivo de sua popularidade, você está no lugar certo! Continue lendo para saber mais sobre o sabonete preto, seus benefícios e como usá-lo.
O sabonete preto é um sabonete feito usando cinzas de vagens de cacau queimadas ou cinzas de casca de banana-da-terra torrada combinadas com algum tipo de óleo, como os de coco ou palma. Embora essa seja a base tradicional do sabonete, algumas variedades incluem manteiga de karité, babosa e mel. As cinzas dão ao sabonete preto sua tonalidade escura.
Originário do oeste da África, o sabonete preto autêntico é marrom escuro ou cinza, com uma superfície irregular. Você pode até perceber que as pontas do sabonete se quebram facilmente. O sabonete preto autêntico é livre de aditivos e produzido sem soda cáustica ou fragrâncias. Porém, sua popularidade vai além de sua lista de ingredientes — o sabonete preto é repleto de benefícios que vão além da simples limpeza!
Embora o sabonete preto seja um excelente limpador para as mãos ou o corpo, ele apresenta vários outros usos e benefícios.
O sabonete preto tradicional pode ajudar a remover bactérias prejudiciais junto com a sujeira e impurezas. De fato, ele possui propriedades bactericidas que podem ajudar a prevenir infecções por E.coli e estafilococos. Um estudo descobriu que o sabonete preto tradicional apresentava níveis mais altos de atividade antimicrobiana que os sabonetes medicados convencionais.1
Muitos sabonetes contêm ingredientes como fragrâncias, corantes e enxofre, que podem irritar a pele — principalmente para pessoas com pele sensível ou eczema. O sabonete preto é uma escolha excelente para a maioria das pessoas de vários tipos de pele, pois é livre desses ingredientes adicionais. Interrompa o uso e consulte seu dermatologista caso sinta desconforto ou efeitos colaterais ao usar qualquer sabonete, incluindo o sabonete preto.
O sabonete preto pode ajudar a reduzir a acne e manchas de várias formas. Primeiro, suas propriedades antimicrobianas podem reduzir o número de bactérias causadoras da acne na superfície da pele. Segundo, o sabonete preto pode melhorar o equilíbrio de óleos na pele, promovendo uma aparência livre de manchas. Por fim, o sabonete preto que contém mel pode reduzir inflamações na pele, diminuindo a probabilidade de manchas e acne. O sabonete preto também pode servir como um esfoliante, ajudando a remover células de pele mortas que podem obstruir poros e levar a manchas.
Confira este artigo para mais informações sobre o controle da acne e as resposta de um dermatologista às perguntas mais comuns de cuidados com a pele.
Enquanto muitos outros sabonetes em barra são lisos, o sabonete preto tem uma textura esfoliante. As cinzas, vagens de cacau queimadas e cascas de banana-da-terra usadas no sabonete preto tradicional servem como esfoliantes naturais para a pele, removendo suavemente células de pele mortas que poderiam obstruir poros e folículos capilares e causar manchas, cravos e pelos encravados. O sabonete preto é uma ótima alternativa a esfoliantes químicos, que são mais agressivos para a pele e menos tolerados por tipos de pele sensíveis.
Fungos são a causa de vários problemas comuns, como caspa, pé de atleta e micose nas unhas dos pés. Pesquisas indicam que o sabonete preto tradicional possui propriedades antifúngicas, que podem ajudar a tratar esses problemas de saúde comuns e outras formas de fungos.2 As cinzas das vagens secas de cacau usadas no sabonete preto podem ajudar a inibir o crescimento de bactérias e micro-organismos. Além disso, o mel tem suas próprias propriedades antissépticas e antifúngicas, dando ao sabonete preto mais benefícios na proteção da pele e tratamento de certos problemas bacterianos e fúngicos.
O sabonete preto contém vitaminas A e E, dois micronutrientes com poderosas propriedades antioxidantes. Além de proteger o corpo contra radicais livres, os, antioxidantes também podem reduzir a inflamação. Certos problemas de pele, como a rosácea, causam uma inflamação notável e desconfortável. O uso do sabonete preto pode ajudar a reduzir essa inflamação e, possivelmente, melhorar os problemas subjacentes que a causaram. O mel, outro ingrediente comum no sabonete preto, oferece propriedades anti-inflamatórias adicionais.
Embora o nome indique que ele só possa ser usado como sabonete, o sabonete preto também pode ser usado como um xampu. A caspa é um problema do couro cabeludo que possui muitas causas — pele seca ou oleosa e fungos são as mais comuns. Quando usado como xampu, o sabonete preto pode ajudar a melhorar casos de caspa de várias formas. Suas propriedades antifúngicas podem reduzir o crescimento dos fungos que causam a caspa no couro cabeludo, ajudando a melhorar o equilíbrio de óleos e hidratar a pele.
Alguns ingredientes comuns do sabonete preto, como manteiga de karité e óleo de coco, adicionam poderosos benefícios hidratantes. Esses óleos podem reter a umidade, ajudando a melhorar a hidratação da pele e aliviar a coceira frequentemente associada à pele seca. A composição de nutrientes do sabonete preto, incluindo seu alto teor de vitamina E, também pode ajudar a promover a umidade da pele. Para mais dicas de hidratação para a pele, confira este artigo do nosso blog.
Antes de começar a usar o sabonete preto — ou qualquer outro produto — no corpo inteiro, teste uma pequena área de pele para ter certeza de que você não vai ter uma reação a algum dos ingredientes. Isso é especialmente importante para pessoas com pele sensível.
Comece molhando as mãos e passando o sabonete antes de aplicá-lo à sua pele. Depois de passar o sabonete nas mãos, massageie-o na sua pele como faria com qualquer outro sabonete ou loção corporal. Em seguida, enxague completamente e continue sua rotina usual de cuidados capilares e com a pele.
Embora o sabonete preto seja geralmente seguro para a maioria das pessoas, algumas podem apresentar efeitos adversos leves.
Embora você possa comprar o sabonete preto, também é fácil fazê-lo em casa!
Os benefícios do sabonete preto superam bastante os do sabonete tradicional. Além de ser um bom limpador e um esfoliante natural, o sabonete preto pode ajudar a tratar ou prevenir certos problemas de pele e infecções fúngicas. Produzido com ingredientes naturais e mínimos, o sabonete preto pode geralmente ser usado por várias pessoas, com poucos efeitos adversos. Explore toda a variedade de produtos à base de sabonete preto no mercado para incorporar seus variados benefícios na sua rotina de cuidados com a pele.
Referências:
